ツインパルながお 769-2303
香川県さぬき市長尾名1494-1
（県立亀鶴公園南）
TEL：0879-52-1126

◆営業時間
・プール
月〜金 11：30〜19：30
土・日・祝 10：30〜19：30
7月・8月 10：00〜19：30
ゴールデンウィーク 10：30〜19：30
※その他、季節によって多少変更がございますので、詳しくは施設までお問い合わせください。

・温泉
10：30〜22：00
・トレーニングルーム
10：30〜21：00
・アリーナ
8：30〜22：00
◆休館日
毎週水曜日
（水曜日が祝祭日の場合は翌日）
◆ご利用料金
お風呂
大人（中学生以上）・・・ 600円　
子ども（3歳〜小学生）・・・ 400円　
障害者・・・ 400円　
トレーニングルーム
中学生以上・・・ 500円　
セット
次の1〜3のいずれかをお選びいただけます。
ただし、トレーニングルームは、中学生以上の方のみのご利用となります。
1：お風呂・プール
 　
2：お風呂・トレーニングルーム（中学生以上のみ）
3：トレーニングルーム・プール（中学生以上のみ）
大人（中学生以上）・・・
 　　　1,000円
子ども（3歳〜小学生）
 　　　　700円
障害者（中学生以上）・・・ 700円　
障害者（3歳〜小学生）・・・ 500円　
※7・8・9月はセットのみのご利用となります。
詳しくは、ツインパルながおへお問い合わせください。
◆レンタル料金
水着
男性用・・・ 210円　
女性用・・・ 310円　
子ども用・・・ 110円　
館内着 310円　

バーディーゾーン



アクアゾーン


アリーナゾーン


エキストラゾーン
◆水中運動のご案内
水中運動タイムスケジュール表（月によって変更があります。）
　 10：45〜
（45分間）		 13：30〜
（45分間）		 19：15〜
（45分間）
火 水中レッスン 水中レッスン 水中レッスン
金 陸上レッスン 水中レッスン 陸上レッスン
◆プログラム内容のご案内
○水中レッスン：水中での歩行、ジョギングを中心としたコース

○陸上レッスン：ストレッチを中心とした筋力トレーニング、リズム体操

★受講を希望される方は、レッスン開始時刻に集合してください。
・集合場所
水中レッスン：プール
陸上レッスン：トレーニングルーム前

※学校の長期休暇中はプール内が混み合いますので、お休みとさせていただきます
☆詳しくは、フロントにお尋ねください
◆トレーニングルーム初回講習のご案内
次回からのフリートレーニングにおいて安全かつ効果的なマシン使用法を理解していただくために、初回利用の方は下記○の時間帯にマシン講習を受講してください。
　 10 111213141516171819202122
平日×××○○○○○○×××
土日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校休日
（春夏冬
日祝）		×××××○○○××××
受付方法　：　フロント予約
※休講または時間変更になる場合がございますので、事前にお問い合わせください。

準備品　　：　トレーニングシューズ（タオル）
※シューズをお持ちでないお客様には使用していただけませんので、ご了承下さい。（土足厳禁）
ツインパルマップ
無料駐車場完備
●JR高徳線「造田駅」
●大川バス引田線「清水バス停」から
●ことでん長尾線「長尾駅」から


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