本文へ

こころの健康づくり講演会のご案内

 朝、目覚めた時に「すっきり♪」「よく寝た!」と感じていますか? 睡眠には、日中疲れたこころやからだを回復させるなど、たくさんの大切な役割があります。こころやからだの健康のために、質のいい睡眠をとる方法などを学びましょう。

【講師】 荒川 裕佳子(あらかわゆかこ)先生
(KKR高松病院 睡眠・呼吸センター長兼アレルギー科部長)

【演題】 睡眠と健康 ~良い眠りはこころとからだを元気にする~

【日時】 令和6年12月5日(木曜日)14:00~15:30(受付13:30~)

【場所】 さぬき市寒川庁舎3階会議室(さぬき市寒川町石田東甲935-1)

【対象者】 こころとからだの健康づくりに関心のある市民の方
【申込方法】 11月29日(金)までに、申込フォームまたは電話にてお申し込みください。
申込フォーム(外部リンク)

【申込・問い合わせ】
国保・健康課(寒川庁舎2階)
電話:0879-26-9908
ファックス:0879-26-9947
メールアドレス:kenkou@city.sanuki.lg.jp
こころの健康づくり講演会のご案内チラシ【PDF形式/693KB】

国保・健康課
電話:0879-26-9908
ファックス:0879-26-9947
メールアドレス:kenkou@city.sanuki.lg.jp

トップページへ戻る
掲載中の記事・写真の無断転載を禁じます。
香川県さぬき市
〒769-2195 香川県さぬき市志度5385番地8
各課への連絡先

関連リンク

ページ上部へ戻る