日本語
简体中文
繁體中文
Nederlands
English
Français
Bahasa Indonesia
ភាសាខ្មែរ
한국어
ພາສາລາວ
ဗမာစာ
नेपाली
Português
Español
ไทย
Tiếng Việt
自分の今の状態を確認し、健康のための必要な知識を身につけられる教室です。
元気に過ごし続けるためのヒントを見つけに来ませんか？
気になる講座のみの参加もできますので、皆さんのご参加をお待ちしています。
受講対象者
さぬき市に在住している方
開催場所
寒川庁舎またはB&G体育館
受講定員
30名程度
受講料
無料
申込方法
国保・健康課へ電話申込み 電話：0879-26-9908
受付8：30～17：15（土日祝日除く）
またはWeb申し込み（外部リンク）
| 日時 | 内容 | 開催場所 |
| 9月3日 （水曜日） |
骨密度、ベジメータなどによる測定と食事について 『健康に過ごすための自分の取説をつくってみよう』 |
寒川庁舎 3階 |
| 9月10日 （水曜日） |
とみおか内科クリニック院長による講座 『健診結果を生活にいかそう！』 |
|
| 9月17日 （水曜日） |
健康運動指導士によるストレッチ&体操（座位中心） 『がんばらない運動のすすめ』 |
|
| 9月24日 （水曜日） |
歯科衛生士による講座 『いきいき生活は健康なお口から』 |
|
| 10月15日 （水曜日） |
食事についての講座 『あなたを元気にする食事とは』 |
|
| 10月29日 （水曜日） |
健康運動指導士によるストレッチ&ウォーキング 『エネルギー消費量アップ』 |
B&G 体育館 |
| 11月11日 （火曜日） |
健康運動指導士によるストレッチ&ウォーキング 『エネルギー消費量アップ』 |
|
| 11月26日 （水曜日） |
骨密度、ベジメータなどによる測定 『今の自分の状態を確認してみよう』 |
寒川庁舎 |
※天候等により、教室の実施について変更になる可能性があります。
国保・健康課
代表電話：087-894-1111（総務課）
FAX：087-894-4440
