健康で若々しい身体づくりには、日常生活で使うことの少ない部分を意識して動かし、血行を良くすることが大切です。
  「体操はしたいけど、家で一人ではできない…」という方！さぬき・まちの健康応援団と一緒に身体を動かし、身体も心もリフレッシュしましょう。
　みなさんのご参加をお待ちしています。参加をご希望の方は、下記までお申込みください。

■日時
　令和7年10月3日（金曜日）13：00～15：00（受付12：30～）

■開催場所
　津田公民館大ホール（さぬき市津田町津田138番地16）

■内容
　①腰痛、肩こり・首こり予防体操
　②さぬき・まちの健康応援団体操

■講師
　健康運動指導士　中村麻紀先生

■持参物
　①水分補給用のお茶等
　②汗拭きタオル
　※運動しやすい服装でお越しください

■定員
　35名程度

■申込締切
　令和7年9月30日（火曜日）　
参加を希望される方は、国保・健康課まで電話、または下記のURL（LoGoフォーム）にてお申込みください。
https://logoform.jp/f/4ujxc

■申込み・問い合わせ
　国保・健康課
　電話：0879-26-9908
　ファックス：0879-26-9947